Дроп (англ. drop — «падать») 

прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно ногами и руками.

Spring jump 

прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук.

Parkour roll 

кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Выполняется в случаях, когда необходимо ослабить нагрузку на ноги и спину.

Up from down jump 

прыжок с большой высоты, завершаемый ролом.

Monkey 

прыжок через препятствие с опорой на руки и пронесением ног между руками.

Cat leap 

прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.

Tic-tac, one-two 

отталкивание от одного препятствия для преодоления другого.

Accuracy jump, precision jump 

прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.

Blind jump 

прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления.

Flip 

переворот на 360 градусов с применением опоры на руки.

Hand jump 

преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбега.

Ready to take 

прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.

Get over the wall 

с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.

Balance 

стойка на руках.

Reverse 

преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.

Cat passing 

преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами

Wall pass 

преодоление стены.

Jump without run-up 

прыжок без разбега.

Jump with run-up 

прыжок с разбега.

50-50 

отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками.

Olle flip 

перекат через препятствие, не касаясь его руками и ногами.